Chúc mừng năm mới thẳng tính tại thời điểm này của năm

Chúng ta sẽ nghe và nói " Chúc mừng năm mới thẳng tính tại thời điểm này của năm - nhưng hiếm khi nào chúng ta nghĩ về những gì nó đích thực có tức thị cho chúng tôi, và những người mà chúng ta nói nó .

Chúng tôi là tất tật các cá nhân độc đáo với nhu cầu độc đáo của riêng của chúng tôi và mong muốn , và hầu hết chúng ta được liên kết trong việc cữ của chúng tôi cho điều hao hao - để cảm thấy hạnh phúc . Chúng tôi đang phấn đấu tất thảy cho quốc gia về "hạnh phúc" , và nhưng nhiều người đang khoảng tại địa điểm sai cho nó - và giải quyết cho một tâm trạng tăng cường tạm trong các hình thức của rượu, ma túy , một mối quan hệ mới , hay của cải mới .

Tạp chí hiện có đầy đủ ' mới năm mới Bạn ' lời khuyên từ chuyên gia cái gọi - hầu hết trong số đó là cảm giác chỉ là đồng bằng chung ! Không ai khác là các chuyên gia về bạn ! Chỉ có bạn biết - hoặc đang vậy để pin xuống - những gì mang đến cho bạn hạnh phúc cá nhân chủ nghĩa . Hạnh phúc của một người là gánh nặng của người khác.

Nếu hiện nay bạn suy nghĩ về những gì đích thực làm cho mọi người hạnh phúc nó có thể ngả nghiêng từ việc kiếm chỗ ở và thực phẩm; để có một make-over/fake-tan/fake-nailstin nhan chuc mung nam moivv, mua mới ' đồ chơi / tiện ích ' , cho đến hiện tình ái , chăm chút và tình thương cho người khác. Như rộng phổ như được nhìn thấy trong từng lớp nói chung .

Hạnh phúc cho bạn sẽ phụ thuộc vào mức độ của riêng bạn của nhận thức cá nhân chủ nghĩa và tinh thần , và khả năng của bạn để tạo ra hạnh phúc là một trạng thái của tâm mà bạn có thể quay trở lại theo ý muốn - mặc dầu thất vọng và thách thức không ngừng của cuộc sống.

Nó là không đủ để chỉ đơn giản là " nghĩ " hay " tưởng tượng" mình là hạnh phúc - bạn chẳng thể xí gạt mình một cách dễ dàng !

Những gì hồ hết chúng ta không nhận ra là chúng ta có hai tâm- bộ về tuốt luốt mọi thứ trong cuộc sống của chúngtin nhan chuc mung nam moitôi , và hai tâm trísms tetnày có thể mâu thuẫn với nhau. Cuộc xung đột này có thể bao gồm các chừng độ hạnh phúc chúng ta ' cho phép' để trải nghiệm.

Có tinh thần hợp lý / quan sát tâm khảm / chúng tôi có thể mong muốn và trên dưới hạnh phúc hơn , nhưng nếu tâm tưởng tâm thức của chúng ta không tin rằng chúng tôi xứng đáng, hoặc là chúng ta sẽ được hưởng lợi từ nó - sau đó nó chỉ sẽ không đến với chúng ta . Cuộc sống bên ngoài của chúng tôi là độc nhất một sự phản ánh của hệ thống niềm tin tâm thức bên trong và sâu hơn của chúng tôi . Sách tự viện trợ và phương pháp điều trị nói không truy cập hay đổi thay niềm tin sâu sắc hơn những " Script .

Là xung quanh hạnh phúc, người lạc quan , rét mướt và thân thiện hăng hái ảnh hưởng đến chúng tôi quá - cũng như trái lại. Này được gọi là ' Contagion xúc cảm ' - và nó là giá trị phản ánh trên những gì tâm trạng 'hoặc' năng lượng ' bản thân chúng ta đưa ra rằng sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh chúng ta.

Chúng tôi có tế bào thần kinh trong não của chúng ta được gọi làtin nhan chuc mung nam moitế bào thần kinh gương có thể tạo ra trong chúng ta những xúc cảm mà chúng ta đang chứng kiến ​​bên ngoài của chúng tôi. Tỉ dụ , nếu chúng ta nhìn thấy một người nào đó vấp ngón chân hoặc ngón tay cái bẫy của họ của họ , chúng tôi theo bản năng lập trình để cảm thấy một cái gì đó hao hao. Kết nối này vượt xa chỉ " đồng cảm " , hoặc nhớ lại những kỷ niệm cá nhân chủ nghĩa của những điều rưa rứa đã xảy ra với chúng tôi trong quá cố. Chúng tôi đang bị ảnh hưởng bởi các sự kiện xung quanh là hạnh phúc và mọi người hạnh phúc , có những xúc cảm chúng ta sau đó ' gương ' trong chính chúng ta.

Tuy nhiên không để bị lừa bởi một ' mặt nạ hạnh phúc "mà một người nào đó có thể được mặc , mà sẽ là một sai tự họ biểu đạt với thế giới nhưnăm mớimột cố kỉnh để che giấu xúc cảm và nhu cầu thực sự của họ. Điều này cũng có thể được thiết lập trong thời ấu thơ khi nó được khuyến khích và hy vọng rằng họ " đặt -on-a - hạnh phúc khuôn mặt ' vì ích lợi của gia đình và nhồi xuống cảm xúc thật sự của họ như giận dữ , oán giận, thất vọng , sợ hãi , buồn bã và tuyệt vọng - đó là sự thực , nhưng ' chẳng thể bằng lòng ' của gia đình / chăm sóc người cho.

Nhiều người rất quen với việc đeo khẩu trang mà họ không thể hình dong một cuộc sống mà không có nó , hoặc làm thế nào để tháo nó ra ! Đôi mắt của họ thường sẽ cung cấp cho các trò chơi đi để xúc cảm căn bản củatin nhan chuc mung nam moihọ , như một thời khắc sẽ không có bảo vệ và bình luận, nếu người khác là đủ mẫn cảm để nhận thấy những ' trượt ' .

Tất tật chúng ta có một chừng độ " đường cơ sở " của hạnh phúc ở tuổi nào được đưa ra trong cuộc sống của chúng tôi - được hình thành từ kinh nghiệm quá khứ của chúng tôi và ý nghĩa , chúng tôi đã cung cấp cho họ, và tất nhiên ảnh hưởng của các đã có trong tâm trí tâm thức của chúng tôi và của chương trình chúng tôi đang chạy .

Này đường cơ sở chỉ chiếm 40% hết thảy số tiền tài hạnh phúc , chúng tôi có khả năng qua ở thời khắc hiện tại . Hơn 10% có thể đến từ các sự kiện bên ngoài 'may mắn' như xổ số chiến thắng , hoặc mua mới lớn, hoặc từ phẫu thuật thẩm mỹ vv Những ' đỉnh ' là không may chỉ là tạm thời và chúng tôi sớm trở lại cấp cơ sởtin nhan chuc mung nam moicủa chúng tôi một lần nữa .

Những tin tức rất tốt mặc dầu là 40% còn lại của hạnh phúc có sẵn cho bạn - có nguồn cội từ bạn ! Này được khoa học công nhận và hình thành mối quan hoài của Tâm lý học tích cực .

Có 12 cách tạo điều kiện hạnh phúc hơn bởi những hành động và suy nghĩ của riêng bạn, và việc phát hành tắc của riêng bạn. Một số trong những cách bao gồm việc học cách phát triển một cách tiếp cận lạc quan hơn và tập hợp vào cuộc sống , để duy trì tâm trí lành mạnh của bạn và ý thức , và cho phép lòng hàm ân và sự dung thứ vào cuộc sống của bạn . Những âm thanh đơn giản nhưng trên thực tiễn rất sâu xa và thay đổi cuộc sống . Cải thiện tổng thể của bạn , và bền vững, hạnhtin nhan chuc mung nam moiphúc ảnh hưởng tích cực mỗi tế bào trong thân của bạn và do đó trình bày di truyền của bạn ( Epi- di truyền ) , và do đó tuổi thọ của bạn .

Sâu hơn và duy trì hạnh phúc tương đương với một sự điềm tĩnh của tâm trí ... Quan sát là gì, và không buộc đổi thay ... Phản chiếu , từ và cho phép , thay vì lo lắng , quá nghĩ suy và tâm- nói nhảm . Để xem những niềm vui trong từng giây khắc nhỏ thay vì chỉ giao hội trước thời khắc hiện tại , hoặc ở trong kí vãng chẳng thể thay đổi . Thời gian duy nhất bạn đích thực phải là thời khắc này và hơi thở tiếp theo. Làm cho hồ hết các trong khi bạn vẫn còn có chúng .

Như vậy có lẽ thay vì tập quán và nghĩ suy ' Happy New Year ' cho một và tất - nó sẽ là hạp hơn để nói " Bạn có thể tìm và duy trì hạnh phúc riêng của bạn " ... Ah nhưng đó là quá nhiều của một miếng ... Nó sẽ có nhẽ không bao giờ nắm bắt ! :-)

Theo nguồnhttp://smstet2014.Wordpress.Com/2013/12/22/tet-2014-thiet-lap-cac-muc-tieu-cu-the-trong-nam-moi/